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LibriNon-fiction

Realizzati e consapevoli (Accomplished and aware)

Realizzati e consapevoli (Accomplished and aware)

Ebook:
Disponibile

Un “libro-palestra” per tutti, per sviluppare energia e potenza al di là delle ansie e inadeguatezze che ci auto-infliggiamo ogni giorno; pillole di saggezza utili per realizzare il nostro percorso, professionale e personale, e trasformarlo in un percorso più umano.

Allenamenti e pratiche che fortificano invitando a frapporre un po’ di distanza dal continuo fare quotidiano. Ed è in quella distanza che va trovato un alleviamento dagli affanni e guadagnata maggiore chiarezza e precisione di pensiero. È abitando quella distanza con dei nuovi allenamenti che è finalmente possibile trovare il nostro focus, il nostro senso e dunque le nostre possibili scelte e azioni.

Muovendo da qui gli autori insegnano a prendersi cura per realizzarsi nel lavoro attraverso nuovi allenamenti ispirati alla mindfulness, tra riflessione, scrittura e pratiche di meditazione; con idee e strumenti per attivare la consapevolezza nelle relazioni e nei team di lavoro.

Genere: Manuali

Soggetto: Pratica / Auto-aiuto / Valorizzazione personale

Casa editrice:

Hoepli

Anno di pubblicazione: 2020

Luogo di pubblicazione: Milano

Numero di pagine: 192

Prezzo: 16,90

ISBN: 978-88-203-9277-2


Realizzati e consapevoli (Accomplished and aware)

Andrea Vitullo, Giuseppe Coppolino

Andrea Vitullo è executive coach e designer di progetti e percorsi formativi per manager e gruppi in azienda, e autore di numerosi volumi.

Giuseppe Coppolino è coach ICF ACC e insegnante di mindfulness in ambito privato e aziendale.

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