Cambia schema!
by Malentacchi, Ambra
Cambia schema!
Perché ci ritroviamo spesso nelle stesse situazioni, vivendo emozioni e relazioni che sembrano ripetere copioni già visti? Questo libro aiuta a comprendere cosa si nasconde dietro le difficoltà che sembrano fuori dal nostro controllo e i profondi schemi interiori che le alimentano.
Basato sull’approccio della Schema Therapy, il volume guida lettori e lettrici alla scoperta dei modelli mentali ed emotivi che si formano dalle esperienze passate e dai bisogni emotivi non soddisfatti. Questi schemi, spesso inconsapevoli, influenzano il modo di percepire sé stessi, relazionarsi agli altri e affrontare la vita quotidiana, ripetendo dinamiche che generano sofferenza.
Attraverso un percorso chiaro e accessibile, l’autrice accompagna a riconoscere questi “copioni”, comprenderne l’origine e trasformarli. Il libro non solo spiega, ma offre anche strumenti pratici per sviluppare maggiore consapevolezza, interrompere le ripetizioni disfunzionali e costruire modalità più sane di relazione con sé e con gli altri.
Al centro del percorso c’è un messaggio potente: anche se alcune parti di noi hanno sofferto, oggi è possibile prendersene cura, diventando per sé stessi una fonte di ascolto, protezione e nutrimento.
Ambra Malentacchi è psicologa clinica e psicoterapeuta, schema therapist di livello avanzato, docente e supervisore riconosciuto dalla Società Internazionale di Schema Therapy (ISST) e co-direttrice del training in Schema Therapy. Certificata inoltre in Compassion Focused Therapy e Flash Tecnique, socio ISST, socio CBT-Italia. Si interessa delle strategie più efficaci e innovative integrandole nell’attività clinica, occupandosi in particolare dei disturbi della personalità.
Change your pattern!
Why do we often find ourselves in the same situations, experiencing similar emotions and relationships that seem to repeat familiar patterns? This book helps readers understand the patterns that seem beyond their control and the deeper inner dynamics that drive them.
Based on the Schema Therapy approach, this book guides readers in discovering the mental and emotional patterns that develop from past experiences and unmet emotional needs. These patterns, often unconscious, influence how we perceive ourselves, relate to others and face everyday life, leading us to repeat dynamics that generate distress.
Through a clear and accessible pathway, the author helps readers recognise these “scripts”, understand their origins and transform them. The book offers practical tools to develop greater self-awareness, break dysfunctional cycles and build healthier ways of relating to oneself and others.
At the heart of the journey is a powerful message: even if some parts of us have suffered, we can now learn to care for them differently, offering ourselves the understanding, protection and support we need.
Ambra Malentacchi is a clinical psychologist and psychotherapist, an advanced certified schema therapist, and a trainer and supervisor recognised by the International Society of Schema Therapy (ISST). She is also co-director of the Schema Therapy training programme. She is certified in Compassion Focused Therapy and Flash Technique and is a member of ISST and CBT-Italia. Her clinical work focuses on integrating effective and innovative therapeutic strategies, with a particular focus on personality disorders.
改变模式！
为什么我们总是反复陷入相同的处境和情绪、建立相同的关系，仿佛那些似曾相识的剧本，总在反复上演？本书能帮助读者理解，那些看似无法掌控的困境背后，究竟隐藏着什么，以及滋养这些困境的深层内在模式。
本书以图式疗法（Schema Therapy）为理论基础，引导读者探索那些由过往经历和未被满足的情感需求，从而形成的认知与情绪模式。这些模式往往在我们没有意识到的情况下，影响着我们如何看待自己、如何与他人建立关系，以及如何面对日常生活，从而让我们不断重复那些痛苦的互动方式。
通过清晰易懂的探索路径，作者将陪伴读者识别这些反复上演的“剧本”，理解其来源，并逐渐改变它们。本书不仅阐述了理论，还提供了切实可行的工具，培养更强的自我觉察，打破不良模式的重复循环，并建立与自我及他人更健康的关系模式。
书中贯穿了一个核心主旨：即使内心曾受过伤，但现在我们依然可以学会好好照料它，让自己来倾听自己、保护自己、滋养自己。
安布拉·马伦塔基（Ambra Malentacchi），临床心理学家、心理治疗师、高级认证图式治疗师，也是获国际图式治疗学会（ISST）认可的讲师与督导师，并担任图式治疗培训项目联合负责人。此外，她还获得了慈悲聚焦疗法（Compassion Focused Therapy）和闪电技术（Flash Technique）的专业认证，是国际图式治疗学会（ISST）及意大利认知行为疗法中心（CBT-Italia）会员。她持续关注心理治疗领域最有效、最具创新性的策略，尤其是对于人格障碍的治疗，并将其融入临床实践。
¡Cambia de esquema!
¿Por qué nos encontramos a menudo en las mismas situaciones, experimentando emociones y manteniendo relaciones que parecen repetirse una y otra vez? Este libro nos ayuda a comprender qué se esconde tras las dificultades que parecen estar fuera de nuestro control y los profundos patrones internos que las alimentan.
Basado en el enfoque de la terapia de esquemas, el libro guía a los lectores y las lectoras para descubrir los patrones mentales y emocionales que se forman por las experiencias pasadas y las necesidades emocionales no satisfechas. Estos patrones, a menudo inconscientes, influyen en cómo nos percibimos a nosotros mismos, nos relacionamos con los demás y afrontamos la vida cotidiana repitiendo dinámicas que generan sufrimiento.
A través de un camino claro y accesible, la autora nos ayuda a reconocer estos «guiones», a comprender su origen y a transformarlos. El libro explica y ofrece herramientas prácticas para desarrollar una mayor consciencia, interrumpir las repeticiones disfuncionales y construir maneras más saludables de relacionarse con uno mismo y con los demás.
En el centro de este recorrido hay un mensaje muy poderoso: aunque algunas partes de nosotros hayan sufrido, hoy es posible cuidarlas, convirtiéndonos en una fuente de escucha, protección y apoyo para nosotros mismos.
Ambra Malentacchi es psicóloga clínica y psicoterapeuta, terapeuta de esquemas de nivel avanzado, docente y supervisora reconocida por la Sociedad Internacional de Terapia de Esquemas (ISST), y codirectora de la formación sobre Terapia de Esquemas. También tiene certificaciones de Compassion Focused Therapy y Flash Tecnique, y es miembro de la ISST y de CBT-Italia. Se centra en las estrategias más eficaces e innovadoras y las integra en la práctica clínica, prestando especial atención a los trastornos de la personalidad.
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Casa editrice Publisher / 出版社 / EditorialErikcson
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Anno di pubblicazione Year of publication / 出版年 / Año de publicación2026
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Numero di pagine Number of pages / 页数 / Número de páginas180
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ISBN9788859045274
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Prezzo Price / 价格 / Precio17€
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Responsabile dei diritti
Copyright Manager / 版权负责人 / Responsable de derechos
Valeria Agliuzzo valeria.agliuzzo@erickson.it
Erickson
Fondata nel 1984 da due psicologi, Erickson ha oggi un catalogo di oltre 2.000 titoli. La nostra missione è offrire metodi e strumenti pratici ai professionisti che si occupano di integrazione di persone con disabilità, difficoltà di apprendimento, recupero, sostegno e problematiche sociali.
Erickson è leader in Italia in editoria, creazione di software, formazione e ricerca per educazione, didattica, disturbi dell’apprendimento, bisogni speciali/inclusione, psicologia applicata e clinica, lavoro sociale e welfare. Le nostre pubblicazioni uniscono metodi innovativi e alti standard scientifici a suggerimenti e casi di studio.
Pubblichiamo materiali extracurricolari innovativi e creativi, come risorse per insegnanti e professionisti, guide metodologiche e di autoformazione, quaderni operativi, software e giochi che promuovono l’apprendimento attraverso il gioco. Ci rivolgiamo a bambini dai 3 ai 15 anni, genitori, insegnanti, specialisti dell’apprendimento, logopedisti, operatori sociali.
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Founded in 1984 by two psychologists, our catalogue today counts more than 2.000 titles. Our mission is to offer methodologies and practical tools in support of those who deal with the integration of people with disabilities, learning difficulties, remediation, support and social problems.
Erickson is leader in Italy in publishing, software creation, training and research in the fields of education, teaching, learning disorders, special needs/inclusion, applied and clinical psychology, social work and welfare. Our publications couple innovative methodologies and high scientific standards with how-to suggestions and case studies.
We publish innovative and creative educational extracurricular materials such as teachers’ and professionals’ resources, methodological and self-training guides, students’ workbooks, software and board games promoting learning by playing. We target 3 to 15-year children, parents, teachers, learning professionals, speech therapists and social workers.
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埃里克森出版社由两位心理学家于1984年创立，如今出版目录已逾2000种书目。我们的使命是为致力于残障人士融入、学习困难、康复支持、社会救助与关怀等领域的专业人士，提供实用的方法与工具。
埃里克森出版社在意大利教育教学、学习障碍、特殊需求/融合教育、应用与临床心理学、社会工作与福利等领域的出版、软件开发、培训与研究方面均处于领先地位。我们的出版物将创新方法与高水准的科学标准相结合，并辅以实用建议与真实案例分析。
我们出版形式新颖、富有创意的课外教辅材料，包括面向教师与专业人士的资源读物、方法指导与自学手册、练习册，以及通过游戏促进学习的软件与教育类游戏。我们的读者对象涵盖3至15岁的儿童、家长、教师、学习专家、语言治疗师及社会工作者。
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Fundada en 1984 por dos psicólogos, Erickson cuenta hoy con un catálogo de más de 2.000 títulos. Nuestra misión es ofrecer métodos y herramientas prácticas a los profesionales que trabajan con la integración de personas con discapacidad, dificultades de aprendizaje, recuperación, apoyo y problemas sociales.
Erickson es líder en Italia en el ámbito de la publicación, el desarrollo de software, la formación y la investigación en educación, enseñanza, dificultades de aprendizaje, necesidades especiales/inclusión, psicología aplicada y clínica, trabajo social y bienestar social. Nuestras publicaciones combinan métodos innovadores y altos estándares científicos con consejos prácticos y estudios de caso.
Publicamos materiales extracurriculares innovadores y creativos, como recursos para docentes y profesionales, guías metodológicas y de autoaprendizaje, cuadernos de ejercicios, software y juegos que promueven el aprendizaje a través del juego. Ofrecemos nuestros servicios a niños de 3 a 15 años, padres, profesores, especialistas en aprendizaje, logopedas y trabajadores sociales.
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