La menopausa. Prima, durante e dopo

La vita della donna è un percorso segnato da grandi cambiamenti fisici e psicologici, che accompagnano lo sviluppo del suo organismo. Tra questi quello più ’problematico’ è la menopausa. La cosiddetta medicina ufficiale la tratta come una malattia, impiegando farmaci che spesso portano a conseguenze disastrose. Attraverso un’analisi lucida e approfondita, con un linguaggio semplice e comprensibile, questa guida pratica ci permette dunque di comprendere che la menopausa è un ’viaggio’ che ogni donna vive in maniera diversa, un’esperienza alla quale ci si può preparare molto prima che inizi, Avremo la possibilità di trovare rimedi e mezzi personali per viverla con serenità e soprattutto per affrontarla con la consapevolezza che non si è di fronte al declino della femminilità, ma a una porta aperta verso un nuovo ed entusiasmante essere donna.
La donna e la sua natura ciclica I segnali della menopausa La grande contraddizione della terapia ormonale sostitutiva Fitoestrogeni: un aiuto concreto Gli integratori naturali indispensabili Efficaci rimedi vegetali sintomatici La corretta alimentazione in menopausa Consigli sullo stile di vita