La menopausa. Prima, durante e dopo

La vie d’une femme est parsemée de grands changements physiques et psychologiques qui vont de pair avec l’évolution de son organisme. La ménopause est l’un des plus problématiques. La médecine officielle la traite comme une maladie à coups de médicaments dont les conséquences sont souvent désastreuses. À travers une analyse lucide et scrupuleuse et un langage simple et compréhensible, ce guide pratique nous permet de comprendre la ménopause et de la voir comme un ‘voyage’ que chaque femme vit de façon différente et une expérience à laquelle il est possible de se préparer longtemps à l’avance. Ce guide nous propose des remèdes et des moyens personnels pour vivre cette période de changement en toute sérénité et surtout pour l’affronter en sachant que nous ne trouvons pas face au déclin de la féminité, mais que nous sommes devant une porte ouverte sur un nouveau monde, une nouvelle façon merveilleuse d’être femme.
La femme et sa nature cyclique Les signes de la ménopause La grande contradiction du traitement hormonal de substitution Les phytoœstrogènes : une aide concrète Les compléments naturels indispensables Les remèdes végétaux symptomatiques efficaces L’alimentation correcte pendant la ménopause Conseils sur le style de vie