Il sito è in lavorazione. Ci scusiamo di eventuali inconvenienti.

Il libro italiano nel mondo

LibriNon-fiction

Mindfulness per genitori. Suggerimenti di esercizi per praticare la consapevolezza in famiglia

Mindfulness per genitori. Suggerimenti di esercizi per praticare la consapevolezza in famiglia

Ebook:
Disponibile

Essere un genitore consapevole è la chiave per vivere relazioni autentiche e appaganti con i propri figli.In questo libro, l’autrice vuole fornire un aiuto concreto a tutti i genitori che desiderano rafforzare questa consapevolezza, senza dedicare necessariamente tanto tempo alla meditazione: ogni occasione, infatti, è buona per praticare la mindfulness e sviluppare quell’atteggiamento che ci fa vivere il quotidiano con serenità, lucidità ed equilibrio.Uno strumento utile per affrontare tutte quelle situazioni che sembrano sfuggire al nostro controllo, come i capricci dei bambini piccoli, gli attriti con i figli più grandi, le difficili relazioni in famiglia, e ritrovare la pace e quello stato di grazia nel quale sentiamo di non avere bisogno di un motivo per essere felici.Un libro scorrevole e di facile lettura, che suggerisce esercizi da fare da soli o con i bambini, per godere appieno degli innumerevoli benefici che questa pratica riesce a dare.

Genere: Manuali

Casa editrice:

Il leone verde Edizioni

Anno di pubblicazione: 2019

Luogo di pubblicazione: Torino

Numero di pagine: 104

Prezzo: 12,00

ISBN: 9788865802519

Diritti stranieri: Anna Spadolini

Scarica Testo campione
Mindfulness per genitori. Suggerimenti di esercizi per praticare la consapevolezza in famiglia

Claudia Porta

Claudia Porta, autrice, blogger, insegnante di yoga e meditazione. Dal 2007 vive in Provenza e cura il blog lacasanellaprateria.com.Tra le sue pubblicazioni: La mia mamma sta con me (Il leone verde, 2011), Giochi con me? (Il leone verde, 2012), Giochiamo allo yoga (Gallucci, 2015), Montessori per tutti (Gallucci, 2017), Montessori 6-12 (Gallucci, 2017).

Share: