Sei Gufo o Allodola?

Illustrations de Giuseppe Fedeli.
Ce livre a pour but de permettre d’en savoir plus sur le sommeil et ses fonctions et de promouvoir des styles de vie adaptés dans l’optique de prévenir les troubles du sommeil, mais aussi toutes ces pathologies bien souvent déclenchées ou exacerbées par un manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité. Consacré aux enfants, mais surtout dédié aux parents et aux enseignants, il illustre comment et pendant combien de temps certains animaux dorment. Chacun d’eux suit une règle de sommeil spécifique. On retrouve dans les dernières pages des dessins à compléter ainsi qu’un bref questionnaire qui permettra à chaque enfant de découvrir, en fonction de ses habitudes, à quel animal il ressemble le plus. Ce livre chercher à apporter sa petite contribution, car un sommeil serein, depuis le plus jeune âge, est un des éléments de base du bien-être de chacun.